Овсяное толокно — польза и вред для здоровья, рецепты как употреблять

Толокно овсяное - что это такое и как его делают, польза и вред для организма, как употреблять - рецепты применения в народной медицине, кулинарии и косметологии, для похудения, состав и калорийность толокна, отличие от овсяной муки