Горчица в домашних условиях - как сделать, виды горчицы

Горчица в домашних условиях из порошка и горчичных зерен- как сделать, правильно и полезно приготовить (рецепт), виды горчицы - белая, черная, желтая или дижонская, польза приправы, противопоказания для применения специи