Боли в шее: рекомендации по образу жизни и упражнения

Боли в шее: рекомендации по образу жизни и упражнения

Как делать мощную профилактику болей в шее: рекомендации по образу жизни. Два комплекса упражнений: на улучшение кровообращения и на гибкость шейных мышц и связок